[晨型人] 健康人生 當一個禮拜晨型人

晨型人,morning-type person,是指習慣早起的人。好多成功人士都是晨型人,例如.......好似有李嘉誠...... 激發起我有當晨型人鬥志的是港臺的的興趣日檔案。裡頭的人四點多就起來,有的去跑步,有的就開始在電腦前工作。為的是比人快一步,做多一點。最重要的是晨早時分環境輕靜,而且沒有任何騷擾做事起來自然事半功倍。

學校的課堂已經結束,接下來的是超過半個月的溫習時光。所以我希望可以利用一個禮拜的時間嘗試一下當一個晨型人。我的早起並不能要四點多起來,我會暈倒的。我只能比平時早一個半小時起來,六點。

今天,鬧鐘六點叫醒了我。看看天空,天呀你還是黑的......真想再睡.......不過這算是給自己一個挑戰吧。

刷牙,換衣服,到出門大概用了不多於十分鐘。啊!!我還沒說我要幹嘛。晨型人有跑步有XX有XX,我選擇了跑步,但我並不是真的跑步,而是快步走。因為跑步對膝蓋不好噢。沿路上,已經有不少人已經開始了一天的工作,穿著睡衣的媽媽把睡眼惺忪的兒子送上校巴,剛從總在開出的巴士已經載滿六成要為家庭,理想,夢想,房子打拼的打工仔。

















跑完步回到家才七點,平常的我還在該頭大睡呢......如果有哆啦A夢的道具還是會見到我自己勒。吃顆雞蛋就出門,到麥當勞打這篇文隨便吃個早餐。其實已經累了,但我不想就這麼回家睡啦,那不就是前功盡廢??
絕對不能絕對不能絕對不能<<<<<<很重要說三次


在這個禮拜的早上相信小編我都會這樣了,運動,打字,運動,打字,這樣維持一個星期。所以未來我會發很多文,有留意我的繼續留意,沒有留意的也別忘了Bookmark喔。(不太用有HTML的編輯器)






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